สาวเอย การช่วยตัวเองก็มีประโยชน์นะจ๊ะ

สาวเอย การช่วยตัวเองก็มีประโยชน์นะจ๊ะ
สาวเอย การช่วยตัวเองก็มีประโยชน์นะจ๊ะ

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง หรือสั้นๆว่า ช่วยตัวเอง เป็นเรื่องส่วนตั๊ว ส่วนตัว ที่ทั้งชาย/หญิงมากมายหลายคนเคยกระทำ หากเป็นครั้งโบราณกาลอาจเป็นเรื่องปกปิด แต่ปัจจุบันหลังมีการศึกษา วิจัย และทดสอบ ประกอบกับสังคมเริ่มเปิด(เผย)มากขึ้น การช่วยตัวเองก็เป็นเรื่องที่สามารถเข้าใจและยอมรับได้เพิ่มขึ้น แม้ยังจัดเป็นเรื่องส่วนตั๊ว ส่วนตัว ต่อไปก็ตาม

 

หากมองผิวเผิน การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองดูเหมือนเป็นเพียงการสนองความต้องการทางเพศ อันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ แต่จากการศึกษาและวิจัยของหลายหน่วยงาน พบว่า การช่วยตัวเองก็เป็นประโยชน์กับร่างกายและจิตใจเช่นกัน เราลองมาดูว่า การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองของผู้หญิง มีประโยชน์กับเธอทั้งหลายอย่างไรกันบ้าง

 

  1. ส่งผลดีต่อร่างกาย

นักวิจัยพฤติกรรมทางเพศของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแอนเจลิส (UCLA) สหรัฐอเมริกา สรุปไว้ว่า การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดทั่วร่างกาย ทั้งยังช่วยกระตุ้นการหลั่งเอ็นดอร์ฟิน (endorphin) ที่เปรียบเสมือนฮอร์โมนแห่งความหฤหรรษ์ ให้ความรู้สึกสุขสมอารมณ์หมาย ทำให้ร่างกายผ่อนคลายได้ระดับหนึ่ง แม้การช่วยตัวเองครั้งนั้นอาจไม่สามารถไปถึงจุดสุดยอดได้ก็ตาม

 

  1. ช่วยเพิ่มความมั่นใจในเพศวิถี

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองสามารถช่วยให้เกิดความมั่นใจในเรื่องเพศสัมพันธ์ได้ โดยเฉพาะการเรียนรู้ความต้องการและระบบร่างกายที่เกี่ยวกับเรื่องเพศของตัวเอง ดอกเตอร์ Yvonne K. Fulbright ผู้คร่ำหวอดในแวดวงการศึกษาเรื่องราวทางเพศของมนุษย์ บอกว่า ‘เหมือนเป็นการทดสอบด้วยความรู้สึกที่ดีๆ และทำให้เกิดการตอบสนองที่สามารถนำไปสู่ประสบการณ์ทางเพศเชิงบวก ทั้งส่วนตัวคนเดียวและกับคู่นอน’ หากสาวไหนไม่สามารถไปถึงจุดสุดยอดได้จากการมีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริง การช่วยตัวเองอาจเป็นวิธีค้นหาสูตรสำเร็จของการไปสู่สวรรค์ได้อีกทางหนึ่ง

 

  1. เป็นกิจกรรมเนิบช้า สบายๆ ไม่รีบร้อน

กิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวันหลายเรื่อง อาจเต็มไปด้วยความเร่งรีบและหวังผลสำเร็จ แต่สำหรับการช่วยตัวเองซึ่งส่วนใหญ่เป็นปฏิบัติการลับ กลับให้ความแตกต่างกันได้อย่างลงตัว ดอกเตอร์ Fulbright กล่าวไว้ว่า การสำเร็จความใคร่ฯเป็นการให้เวลากับตัวเอง สร้างสัมผัสละมุนกับทุกส่วนของร่างกาย สามารถเพลิดเพลินได้โดยไม่จำเป็นต้องบรรลุจุดสุดยอด ซึ่งต่างกับการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน ที่อาจมีความกดดันเพื่อบรรลุจุดหมายด้วยความจำเป็นบางประการ

 

  1. ช่วยบรรเทาปัญหาเพศสัมพันธ์ในหญิงวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงหลายคนมักมีการเปลี่ยนแปลงหลายเรื่องเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หากเจาะจงลงไปในเรื่องเพศสัมพันธ์ การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองสามารถช่วยคุณสาวใหญ่ทั้งหลายได้เช่นกัน โดยคุณหมอ Judi Chervenak นรีแพทย์แห่งศูนย์การแพทย์ Montefiore ในมหานครนิวยอร์ก กล่าวไว้ว่า จริงๆแล้ว ช่องคลอดของผู้หญิงไม่ได้กว้างขวางมากมายอะไรนัก การมีเพศสัมพันธ์ในวัยกลางคนค่อนไปท้ายอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดส่วนนั้นได้ ในขณะที่การช่วยตัวเองอาจช่วยลดปัญหาดังกล่าวในระดับหนึ่ง ทั้งยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด บรรเทาปัญหาการเสียหายของเนื้อเยื่อ รวมถึงยังเป็นทางเลือกเพื่อสนองความต้องการทางเพศที่เหมาะสมกับวัยอีกด้วย

 

  1. ช่วยแก้ปัญหาการไม่สำเร็จกับคู่นอน

ผลจากการสำรวจและวิจัยของ Ashley Leonard แห่งมหาวิทยาลัย Robert Morris สหรัฐอเมริกา สรุปผลได้ว่า เกือบครึ่งหนึ่งของกลุ่มตัวอย่างซึ่งเป็นหญิงอเมริกันอายุระหว่าง 18 ถึง 60 ปี มีปัญหาการบรรลุจุดสุดยอดเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน ในขณะที่การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองช่วยให้พวกเธอไปถึงจุดนั้นได้ ซึ่งอาจเป็นทั้งด้วยตัวเธอเอง และอาศัยของเล่นผู้ใหญ่หรือ sex toy ต่างๆ ที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นปลายประสาทในอวัยวะเพศหญิง อาทิ dildo หรือ vibrator เป็นต้น

 

 

ที่มา :  http://www.womenfitness.net/benefits-female-masturbation.htm