ประโยชน์และโทษจากขิงที่คุณ(อาจ)ยังไม่เคยรู้

ประโยชน์และโทษจากขิงที่คุณ(อาจ)ยังไม่เคยรู้

ขิงนับว่าเป็นสมุนไพรไทยที่สามารถนำมาใช้ได้ทั้งประกอบอาหารและยังมีสรรพคุณในการรักษาโรคต่างๆ มากมาย ขิงเป็นพืชที่มีกลิ่นฉุนและมีรสชาติเผ็ดร้อน จึงทำให้หลายคนไม่ชอบการทานขิง ถึงแม้ว่าขิงจะมีประโยชน์และสรรพคุณดีๆมากมายแต่ขิงก็มีโทษเช่นกัน มาดูประโยชน์และโทษของขิงที่เราคาดไม่ถึงกันว่ามีอะไรบ้าง ประโยชน์และสรรพคุณจากขิง 1.ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด เมื่อไรที่รู้สึกว่าท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อยให้จิบน้ำขิงบ่อยๆ หรืออาจจะทานขิงสดก็ได้เช่นกันจะช่วยทำให้อาการดีขึ้น หรือหารเกิดอาการท้องอืดจากการทานถั่วอาจจะฝานขิงเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ในอาหารที่มีถั่วก็จะช่วยลดอาการท้องอืดได้ด้วยเช่นกัน เพราะขิงเป็นสมุนไพรที่มีรสร้อนจึงสามารถช่วยขับลมและกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้ จึงทำให้อาการท้องอืดบรรเทาลง ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ ขิงจะช่วยบรรเทาอาการเมารถ เมาเรือ เพราะขิงสามารถช่วยป้องกันและบรรเทาอาการอาเจียนหลังจากการผ่าตัดได้ด้วยสามารถบรรเทาอาการอาเจียนในผู้ป่วยมะเร็งที่เข้าเคมีบำบัดได้นั่นเอง ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ขิงผงจะสามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้โดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวาน แต่ควรใช้ตามที่แพทย์สั่ง อาจจะทานร่วมกับยาที่ใช้ในการรักษาได้จากนั้นก็ติดตามผลระดับน้ำตาลอย่างใกล้ชิดด้วย เพราะถ้าทานขิงมากไปอาจจะทำให้ระดับอินซูลินลดลงจนอาจถึงขีดอันตราย ช่วยล้างปากเวลาทานอาหาร ขิงดองจะทานเพื่อช่วยในการล้างปากโดยการทานขิงดองเมื่อทานอาหารเสร็จ […]

5 สมุนไพรลดน้ำตาล รักษาเบาหวาน…อย่างไม่ต้องง้อยา !

5 สมุนไพรลดน้ำตาล รักษาเบาหวาน…อย่างไม่ต้องง้อยา !

เชื่อว่าผู้ใหญ่หลายคนที่เป็นโรคเบาหวาน จะต้องหายารักษาโรคดังกล่าวไม่เว้นแต่ละวัน เพราะโรคเบาหวาน คือโรคที่มีผลเสียต่อร่างกายมากมายเลยทีเดียว หากปล่อยให้เป็นนานไป อาจทำให้ต้องสูญเสียอวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้ วันนี้เราได้นำเนื้อหาเกี่ยวกับสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและรักษาอาการเบาหวานมาฝากกันค่ะ เพื่อที่จะทำให้โรคมะเร็งที่เกิดขึ้นอยู่นั้นได้ค่อยๆ หายไป 1.อบเชย อบเชยเป็นสมุนไพรที่มีสาระสำคัญที่ช่วยเพิ่มการหลั่งของฮอร์โมนอินซูลิน จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง แถมยังช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดในกลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่เกี่ยวกับโรคเบาหวานและโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจได้อีกด้วย 2.ตำลึง ตำลึงคือสมุนไพรที่ถูกนำมารักษาโรคเบาหวานมานานมาก เนื่องจากตำลึงมีความสามารถในการรักษาโรคเบาหวานได้แทบทุกส่วนของต้นมันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นราก เถา หรือใบก็ล้วนนำมารักษาโรคเบาหวานได้ด้วยกันทั้งนั้น ในส่วนของตำลึงนั้นยังเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพในการลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีไม่แพ้กับโสมอีกด้วย 3.มะเขือพวง […]

สูตรสครับผิวง่ายๆ ผิวใส ไม่ง้อครีมผิวขาว

สูตรสครับผิวง่ายๆ ผิวใส ไม่ง้อครีมผิวขาว

สาวๆหลายคนคงจะอยากมีผิวที่ขาวสดใส สุขภาพดีกันใช่ไหมคะ? วันนี้เรามีวิธีง่ายๆในการทำให้ผิวใส ไม่ง้อกลูต้าและครีมผิวขาวใดๆทั้งสิ้น เนื่องจากจะใช้วิธีการขัดผิวนั่นเอง ทำไมขัดผิวแล้วขาวได้? เพราะการสครับผิวนั้นจะทำให้เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วหลุดออกไป เผยผิวใหม่ที่ใสกว่าเดิม และเป็นขจัดสิ่งสกปรกบนผิวกายได้อย่างดี พร้อมที่จะมีผิวขาวใสกันแล้วหรือยังคะ ? ถ้าพร้อมแล้ว…มาดูกันเลยดีกว่าว่าจะทำสครับจัดผิวด้วยตัวเองอย่างไร เริ่มจากสูตรแรก สครับจากกากกาแฟ   เพียงสาวๆนำกากกาแฟ ที่เหลือจากการชงกาแฟในเครื่องชงกาแฟสด มาขัดผิว ทำให้ผิวของคุณนุ่มขึ้นได้ นอกจากนี้ยังเป็นการนำของเหลือใช้ในครัวมาเป็นประโยชน์อีกด้วย สูตรต่อมา คือ ใช้น้ำตาลทรายแดงกับน้ำผึ้งผสมกัน สูตรนี้นอกจากจะทำให้เซลล์ผิวที่ตายออกไปได้มากแล้ว เมื่อขัดเสร็จ จะรู้สึกว่าผิวเนียนนุ่มขึ้นอีกด้วย […]

7 อาหารพัฒนา SEX

7 อาหารพัฒนา SEX

หากคุณมีความต้องการที่จะนำพาความเร่าร้อนกลับเข้ามาในชีวิต อาหารเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มความโรแมนติกให้คุณได้ โดย เจนนิเฟอร์ อาร์ เบอร์แมน ผู้อำนวยการของ Berman ศูนย์สุขภาพสตรี ได้กล่าวว่า “อาหารทั้ง 7 อย่างจะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต วิตามิน และส่วนประกอบในอาหาร จะสามารถเพิ่มฟังก์ชั่นทางเพศและยังทำให้คุณมีประสบการณ์ในเรื่องเพศที่ดียิ่งขึ้น”   อะโวคาโด อะโวคาโด เปรียบเสมือนยาโด๊ป ที่จะช่วยเร่งปฏิกิริยาของลูกอัณฑะ มันมีไขมันไม่อิ่มตัว และไขมันอิ่มตัว จะทำให้มีอัตราการเต้นของหัวใจที่แข็งแกร่ง และจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังทุกส่วนในร่างกายอย่างเหมาะสม […]